| Luontoliikuntapalvelut |
|
Tupaswillassa zumbataan suolla ja maailman suurimmassa savusaunassa koko kehon turvenaamiossa! Joogaa maailman suurimmassa savusaunassa n. 45 asteen lämmössä sisältäen rauhallisia, rentouttavia ja venyttäviä joogalikkeitä. Luontopolulla näet Kattamäen jylhät rinteet, upeat näköalat ympäröivään luontoon, suolampien rauhan ja kauneuden. Luontopolun kysymykset johtavat sinut tuhansien vuosien taakse ja testaavat tietämystäsi lähivesistöistä ja luonnossa liikkumisen velvollisuuksista. Suo tutuksi -luontopolulla kauniin Vinninlammen rantamilla pääset tutustumaan suoluonnon syntyyn, erilaisiin suotyyppeihin ja suon hyötykäyttöön. Risujumpassa lihakset vahvistuvat ja nivelet notkistuvat. Voidaan toteuttaa pihapiirissä tai metsän siimeksessä vaikka lenkin yhteydessä. Voimaa luonnosta Lihaskuntoharjoittelua, syvien lihasten harjoittelua ja venyttelyä luonnon kuntosalivälineillä (puut, kivet ja kannot välineinä). Tuvassa taivutellen, taukojumppaa sisätiloissa. Lumikenkäretket koskemattomalla hangella, hiljaisessa kauniissa luonnossa, henkeä salpaavia maisemia katsellen haastaa sinut fyysisesti ja palkitsee sinut kokonaisvaltaisesti. Ensin tutustutaan lumikenkäilyyn liikuntamuotona ja opetellaan tekniikkaa. Jääpelit ja leikit: potkuriviesti, luutapallo, jäägolf.
|
Myynti: 0207-410 100